摘要：班主任的良好素质是做好班级工作的前提，而班主任的自我管理、自我控制水平又是其综合素质的重要方面。班主任在进行班级管理时，必须加强对自己的意识、情感、行为方面的调控能力，才能不断提高自己的素质，成为一个成功的班主任。

关键词：班主任 学生 班级管理 自我调控

作为人类灵魂的工程师，特别是作为全班学生的组织者、领导者的班主任，每天面对的是几十名学生，还要随时处理各种意想不到的突发事件，这无疑是对班主任情绪自我调控能力的挑战。

一、在班级管理中加强意识自控

这里的“意识”，指自我意识。人的自我意识是由自我认知、自我评价、自我体验、自我控制等因素组成的一个完整体系，其中自我控制是人心理活动的能动性表现。自我意识对人的心理发展和道德行为起调节、制约和影响作用，对人的学习和工作具有推动作用，所以，班主任要重视自己的意识自控。

1.有意识地反思、调控班级管理情况。

意识自控首先要求班主任对自己的班级管理情况有一个客观、正确的评价，这是搞好班级管理的基础。教育实践证明，对班级管理有明确的自我意识，有助于班主任及时调节、控制和完善自己的管理水平，从而有效地实现教育教学目标。美国心理学家林格伦曾经指出：“一个教师在教室里所要了解的第一件事就是了解他自己。”但正确地了解自己比正确地了解他人更难。比如，我们经常可以听到有的班主任抱怨学生如何不求上进，却没有意识到自己的引导与鼓励是多么缺乏魅力与效果；有的班主任总在强调学生有如何多的问题行为，却没有想想自己的班级管理方法是多么单一、贫乏。更有甚者，有的老师把自己偏激的认识当作“独出心裁”，把自己违反教育教学规律的举动误认为“创新”。由此看来，身为人师者很有必要下工夫准确地了解自己。教师应经常考虑这样一些问题：自己的管理是否体现了“以人为本”的理念，充分注意了学生的个性发展？自己的管理中是否充满了师爱，善待了学生的各种问题行为？自己的管理是否体现了教育机智，自己的管理风格得到多少学生的认可？自己组织的各项活动效果如何，设计和实施是否可以更完善？……有了这样的自控意识，并随之进行相应的自我控制和调节，班级管理才能得到不断的完善。

2.有意识地反思、调控自己的行为。

在班级工作中，有些班主任往往只注重管理学生，而忽视了自身不良行为习惯的自省自察。如，有的班主任不太注意仪表；有的语言不规范，说话常带口头禅；有的不按规定时间放学，经常拖课；有的喜怒无常，令人捉摸不定；有的管理过于严厉，动辄训斥，不近人情等等。所有这些行为，如不经人提醒，有时还觉察不到。那么怎样对自己的行为有意识地反思和调控呢？一个有效的方法是注意捕捉学生的反馈信息，善于从学生的目光、表情和姿态中了解学生的心理反应，从而反思自己的行为中存在的问题，及时调节。通过察彼而省己，及时调控自己的行为，从而保证班级管理工作的顺利进行。

二、班级管理中加强情感自控

班主任的情感和情绪品质在班级管理活动中具有重要意义，它不仅影响教师的语言表达、教育行为，而且影响学生对班主任威信的认可程度及对班集体的向心程度。因此，班主任不仅要培养高尚的情感，还要抑制消极情绪，避免情感的偏向。这也是教师尤其是班主任基本的职业素养。

1.养成高尚的情感。

所谓高尚的情感，即情感的价值取向是倾向社会的，而不是倾向自我的。高尚的情感主要体现为对祖国、对人民、对教育事业、对学生的爱，也体现在班主任的自尊心、责任心和荣誉感等方面。对班主任而言，高尚的情感是从事教育事业的感情力量，是支配师德行为的强大内驱力，它可以动员教师的全部精力为实现教育目标而奋斗。对学生而言，班主任的情感性质和状况对学生的学习虽不起直接作用，但其间接影响却十分明显。有人将学习活动中的智力因素比作汽车的发动机，而将情感比作燃料，是非常贴切的。班级管理的实践也证明，班主任高尚的情感可以感染学生，使学生也产生一种积极的情感，从而激发学生学习的动机和兴趣，使学生自觉强化学习和道德行为，养成良好的学习与行为习惯。从这个角度说，养成高尚的情感是教育工作者职业的需要。

2.不带消极的情绪。

保持良好的心境，不带消极的情绪进班级，这首先是教师尤其是班主任工作的特殊性决定的。教师不仅要向学生传授知识和技能，还要帮助学生克服种种心理失衡或心理障碍。在目前激烈的社会竞争中，班主任被社会及家长寄予厚望，感受到极大的工作压力和内心角色冲突，因而容易产生苦恼、烦躁、焦虑等消极情绪。如果班主任不能及时消除这些不良情绪，把它们带到班级管理中，难免会产生一些失控的行为，诸如发无名火，对学生进行讽刺或刻薄的批评，从而造成师生情感隔阂甚至对立等严重后果。班主任只有精神饱满、心情愉快、豁达开朗，才能胜任教育工作。尤其是豁达开朗的心胸能将班主任暗含的期待信息，微妙地传递给学生，使学生受到感染，得到鼓励。从而以自己的品格、学识和智慧而赢得学生发自内心的尊敬和爱戴。

三、在班级管理中加强行为自控

学生的问题行为与班主任的管理行为直接相关，慎重处理学生的问题行为，这是班主任行为自控的一个重要方面。学生的问题行为表现在方方面面，诸如上课时注意力涣散、口出怪音、做滑稽表情或恶作剧、甚至顶撞老师、损坏公物、打架斗殴等等。对学生的问题行为，有些班主任采用激烈的办法，如责骂、讽刺挖苦、罚站、调动座位至显眼的地方或某个角落、写检讨并当众朗读、赶出教室、请家长来校等等。这些做法有时虽能起到一定的效果，但往往使大多数的问题行为更恶劣、更隐蔽、更难以消除。当然，学生的问题行为会影响其学习、品德和性格健康发展，必须坚持及时地处理，但是班主任要持慎重态度。因为学生问题行为的产生不仅有其主观原因，而且作为“主导”的班主任，也有很直接的关系。有的是班主任不了解、不尊重、不关心学生导致的；有的是因班主任管理行为不当，忽视学生的年龄和心理特征导致的；有的是班主任本身修养不够，教育方法简单粗暴，滥用惩罚手段导致的；有的则是班主任缺乏自我批评精神，明知错了也要强词夺理导致的等等。既然学生的问题行为与班主任有直接关系，那么班主任就要加强自身修养，锤炼自己的行为自控能力。面对学生的问题行为，班主任一定要冷静，要认真分析并找出解决问题的最佳方法和途径，切忌动辄火冒三丈；要有理解和同情心，要以爱心培养爱心；要对事不对人，不进行人身攻击；要鼓励和强化良好行为，以良好行为控制问题行为。

总之，加强自我调控，是教师包括班主任职业的需要，更是班级管理的需要，是班主任工作成功的需要。希望所有的班主任能加强自我调控，做一个桃李满天下的成功班主任。

参考文献：

《教师心理健康研究》方方主编.人民教育出版社

《班主任》杂志2006年.第4期

工作单位：贵州省六枝特区郎岱镇第二小学 邮编：553405